楽しくダイエット！

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【ダイエットチャレンジ教室】　好評開催中！

みんなで楽しく励ましあってダイエット！
12週間の減量と栄養に関するクラスに参加しませんか？

　　☆ 開催場所･･･長岡京市生涯学習センター
　　☆ 開催日･････火・水・木曜日
　　　　　　　　（PM７：００?８：００）（PM８：００?９：００）
　　☆参加費･････３，５００円（１２週間分）
　　☆連絡先･････電話 ：０９０?５１３０?１６５６
　　　　　　　　 　　　ＦＡＸ：０５０?３７３７?１１６８
　
　　　　　　　詳細はお問い合わせ下さいね！

　　●ダイエット教室の内容?●
　　　　　*週に１時間、１２週間　（全１２回のクラスです）
　　　　　*食生活と栄養・健康についてのアドバイス
　　　　　*体重・体脂肪などをチェックし結果を確認
　　　　　*１２週間コーチがあなたのダイエットをサポート
　　　　　*新しいお友達との出会い
　　
　　●こんな方にお勧めです♪
　　　　*ダイエットの失敗続き
　　　　　　身体のメカニズムを学びましょう
　　　　*リバウンドを繰り返している
　　　　　　リバウンドの原因を知れば大丈夫
　　　　*正しい減量法がわからない
　　　　　　担当コーチがアドバイスします
　　　　*ダイエットにいつも挫折する
　　　　　　コーチや仲間がいるから大丈夫
　　　　*家族や自分の健康管理に不安な方
　　　　　栄養講座は簡単で解りやすく健康管理に役立ちます